Hit´n´Run

... ist eine spannende Kombination aus Laufen und Werfen, die einfach jeden begeistert!  Wir freuen uns :) auf viele Teilnehmer:innen

Hier findet ihr alles zu unserer Schulteam-Challenge und

unseren Hit´n´Run Medaillentagen in eurer Region: 

Schulteam-Challenger Rangliste

Spielregeln

Ein Ampelsignal von Rot auf Grün signalisiert den Start und je nachdem, auf welcher Seite die Ampel Grün wird, erfolgt ein Sprint entweder rechts oder links an den Pilonen vorbei zum Parcoursende, wo man einen Basketball aus einem roten Kreisel aufnimmt und diesen von der Bodenmarkierung auf den Korb wirft.

 

Trifft der Ball, kann man unmittelbar den Slalomrücklauf antreten, verfehlt er, muss man vor dem Rücklauf den Ball wieder in den Kreisel legen und verliert hierdurch Zeit.

Auf dem gesamten Parcours werden mittels Lichtschrankentechnik die

Zeiten gemessen.

 

Die Challenge gegen sich selbst

Nach jedem Lauf siehst du dein Laufergebnis. Dein Ergebnis wird in deine Levelcard eingetragen. Damit ist jeder Lauf vergleichbar.

 

Die exakte Messung und Dokumentation der eigenen Leistung lässt sofort erkennen, wie schnell der Antritt mit der Reaktionszeit, das Sprintvermögen, die Wurfzeit oder das Pendelvermögen im Slalom ist. Dadurch hat man die Möglichkeit, sich mit seinen eigenen Werten zu vergleichen und auch die Chance, sich genau zu verbessern.

 

Von der 1. bis zur 6. Klasse haben wir die Level Bronze, Silber und Gold 

mit auf der Level-Card, die nach jedem Lauf angekreuzt werden. 

 

Im Anschluss an die Schultour laden wir alle Schüler zum Medaillentag ein.

Jeder Schüler/in kann an dem Medaillentag teilnehmen.

 

Vor jedem Medaillentage kann nochmal trainiert werden.

Alle am Medaillentag teilnehmenden Schüler/innen erhalten eine

Medaille In der jeweils erreichten Siegerklasse.

Jede Schüler/in hat 2 Versuche, der beste Versuch geht in die Wertung.

Die Siegerehrung findet direkt im Anschluss der Medaillenläufe deines Jahrgangs statt.

 

Bronze    über 10,49 Sekunden

Silber      10,49 bis 8,50 Sekunden

Gold        unter 8,50 Sekunden

     

ONLINE ANMELDUNG für deinen Medaillen-Tag

Hit´n´Run und die Gesundheits-Detektive

5sports e.V.

Sport- und Förderverein

Dunwisch 3 (1.Vors.)

28870 Ottersberg

mail@5sports.de

Ansprechpartner:

Mo-Sa  9:00 Uhr - 19:00 Uhr

Thomas Rosin

Fon: 04205  685 90 35

Mobil: 01525 362 71 70

 

Telefonservice

Mo-Fr: 8:30 - 14:30 Uhr

Fon: 04205 / 685 90 34

Druckversion | Sitemap
© 5sports e.V.